姿勢矯正で
さまざまな
身体の不調を改善

島根県浜田市の“もりもと整骨院”

あなたの身体の不調は“姿勢の悪さ”
が原因かもしれません。

日本人の8割が猫背？

島根県浜田市の“もりもと整骨院”では、不調の原因の多くは姿勢にあると考えています。
普段、スマホを見るために下を向くことが増えた方は多いのではないでしょうか。最近では日本人の8割ほどが猫背といわれているほど、スマホやタブレットなどのIT機器の普及が、姿勢に大きく影響しているのです。

猫背のような悪い姿勢が形状記憶されてしまうと、本来人間がもっている関節、筋肉のバランスが崩れてしまいます。その結果、肩こりや腰痛といったハリやこり、疲れやすさ、むくみ、頭痛、めまいなどの不調につながることがあるのです。また高齢の方は、不良姿勢によって運動機能が低下して日常生活が難しくなり、介護が必要になることも。

つまり姿勢の悪さこそ、あなたの身体の不調につながっているのかもしれません。

「姿勢改善」が肩こりや腰痛など多くの

「不調改善」につながります

正しい姿勢を保つためには、体幹や脚の筋力が十分にあり、手足の関節がしっかり動くことが重要です。
正しい姿勢で日常生活を送っている場合、悪い姿勢による筋肉や関節への負担が減るため、肩こりや腰痛といった不調が生じにくくなります。

一方、悪い姿勢が染みついている場合には、もともとの筋肉や関節の動きを取り戻すことが必要です。正しいやり方で身体を動かしていくことで、徐々に姿勢が改善され、不調改善につながります。

POINT 01

もりもと整骨院は
姿勢矯正のエキスパート

もりもと整骨院の院長の森本は、これまでサッカーやフットサル、アメリカンフットボールなどスポーツトレーナーとしてたくさんの人を見てきた経験があり、さまざまな姿勢矯正に対応できます。

多くの方がお困りの猫背、反り腰といった姿勢から、産後の歪みやフェイシャルケアまで、幅広い知識とスキルをもっています。身体のことでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

POINT 02

姿勢を整えることで美容効果も絶大

姿勢が整うと、不調改善だけでなく、美容にもさまざまな効果があることがわかっています。たとえば、猫背になると肺の動きが悪くなり、十分な酸素が取り込めなくなります。その結果、血液中の酸素が不足し、自律神経の乱れや代謝の低下につながります。

当院では、姿勢を矯正する過程で、筋肉や関節の正しい動きを取り戻します。そのため、血行改善による「美肌効果」や基礎代謝の向上による「痩せやすい身体づくり」などの美容効果が期待できるのです。見た目だけでなく、身体の内側から美しくなりたい方は、姿勢矯正がおすすめです。

POINT 03

アスリートのコンディション調整、

ケガのケアもおまかせください

院長の森本はサッカーやフットサル、アメリカンフットボール、ソフトテニスなど幅広いスポーツにおけるトレーナー経験があります。そのため、アスリートのパフォーマンス向上のためのコンディション調整やケガのケアも可能です。

「どうすることが最良のパフォーマンスにつながるか」を考えることはもちろん、選手の希望や悩みなどの声を聞き、寄り添った施術を心がけています。

よくあるご質問 FAQ


Q.保険は使えますか？
A.原因がはっきりしている急性の外傷であれば保険適用可能です。ご不明な場合はお気軽にお問い合わせください。

Q.施術は痛みがありますか？
A.患部を押した際に痛みはあります。ただし、基本的にすぐに痛みはなくなります。不安な場合にはお気軽にお伝えください。

Q.施術時間はどのぐらいでしょうか？
A.初診と2回目以降の施術で異なりますが、以下の時間を目安にしてください。
・初診：80分
・2回目以降：50分

Q.定期的に通う場合、どのペースで通えばよいですか？
A.痛みの度合いにもよりますが、月に3、4回のペースでお越しください。

Q.どのくらい通うと効果がわかりますか？
A.個人差はありますが、平均3か月程度で不調改善や姿勢矯正の効果を感じていただけることが多いです。

Q.服装はどうすればいいですか？
A.動きやすい服装でお越しください。女性の場合、スカートではなくズボン（ジャージなどの動きやすいズボン）を履いてお越しいただくか、施術用の服装をお持ちください。

Q.施術を受けるにあたっての注意事項はありますか？
A.施術前の飲酒は避けてください。血行が促進されて酔いやすくなり、身体の負担になる可能性があります。なお、施術前の喫煙は問題ありません。

Q.子どもを連れてきても大丈夫ですか？
A.1人で歩けるくらいの年齢で、大人しく待っていられるお子さまであれば、お連れいただいて構いません。キッズスペースはありませんが、施術が終わるまでYouTubeやAmazonプライムを見てお待ちいただけます。

Q.お支払方法は何がありますか？
A.現金、クレジットカード（VISA/JCB/Mastercard/AMEXなど）、交通系ICがご利用いただけます。